Stress ambientale
Cause e strategie di intervento
Pubb. online: 2021
Isbn ed.dig.: 978-88-29-00578-9
DOI: 10.978.8829/005789
Isbn ed.dig.: 978-88-29-00578-9
DOI: 10.978.8829/005789
Indice
- Ringraziamenti
- Dedica
- Presentazione
- PARTE PRIMA: STRESS E ADATTAMENTO
- 1 Lo stress
- 1.1 Definizione e storia
- 1.2 I fattori di stress (stressori)
- 1.3 Conseguenze fisiologiche dello stress
- 1.4 Conseguenze psicologiche dello stress
- 2 L’adattamento allo stress e i suoi costi
- 2.1 Coping centrato sul problema e coping centrato sulle emozioni
- 3 Gli stressori ambientali
- 3.1 Definizione e caratteristiche
- 3.2 Dimensioni degli stressori ambientali
- PARTE SECONDA: ANALISI DEI PRINCIPALI STRESSORI AMBIENTALI
- 4 Questioni di metodo nelle ricerche sugli stressori ambientali
- 4.1 Effetti generali degli stressori ambientali
- 4.2 Come agiscono gli stressori ambientali
- 4.3 Metodi di ricerca
- 5 Stress da caldo e freddo eccessivi
- 5.1 Introduzione
- 5.2 Effetti di caldo e freddo sulla prestazione
- 5.3 Variabili mediatrici dello stress da caldo e da freddo
- 5.4 Caldo e comportamento aggressivo
- 5.5 Considerazioni conclusive
- 6 Stress da inquinamento dell’aria
- 6.1 Introduzione
- 6.2 Effetti sulla prestazione cognitiva e sul comportamento sociale
- 6.3 Variabili mediatrici dello stress da inquinamento dell’aria
- 6.4 Inquinamento dell’aria in ambienti interni (Sick Building Syndrome)
- 6.5 Considerazioni conclusive
- 7 Stress da rumore
- 7.1 Introduzione
- 7.2 Suono vs rumore
- 7.3 Effetti fisiologici, psicologici e disturbi del sonno
- 7.4 Rumore e prestazione cognitiva
- 7.5 Rumore e prestazione in ambiente industriale
- 7.6 Rumore e comportamento sociale
- 7.7 Il traffico urbano, ferroviario e aereo
- 7.8 Considerazioni conclusive
- 8 Stress da affollamento
- 8.1 Introduzione
- 8.2 Lo studio dell’affollamento sul campo
- 8.3 I mezzi pubblici: tra densità e affollamento
- 8.4 Affollamento e strategie di coping
- 8.5 Differenze individuali, di genere e culturali nella regolazione della privacy
- 8.6 Stress da affollamento acuto o cronico e prestazione cognitiva
- 8.7 Considerazioni conclusive
- 9 Stress in ambiente di lavoro
- 9.1 Introduzione
- 9.2 L’ufficio open-plan e la postazione di lavoro
- 9.3 L’illuminazione artificiale
- 9.4 L’illuminazione naturale e la vista dalla finestra
- 9.5 La privacy visiva e acustica
- 9.6 I mediatori dello stress sul luogo di lavoro
- 9.7 Considerazioni conclusive
- PARTE TERZA: L’ESPOSIZIONE ALL’AMBIENTE NATURALE COME STRATEGIA CONTRO LO STRESS
- 10 Le qualità rigenerative della natura
- 10.1 Introduzione
- 10.2 Stress Recovery Theory
- 10.3 Attention Restoration Theory
- 10.4 L’importanza del verde urbano
- 10.5 I giardini terapeutici
- 10.6 Considerazioni conclusive
- Bibliografia